フルーツ青汁でこんなに痩せた!
誰でも簡単に続けられるフルーツ青汁をつかったダイエット方法とは!!
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美容・健康で注目されている「R-1」ヨーグルト。(花粉症などにもいいらしい)
通常のヨーグルトならスーパーで安く売られているけど、R-1ヨーグルトはコンビニでもスーパーでも1つ136円です。(私の近所では)

子供が2人いるので
1日あたり138円×4個=552円
1月あたり552円×30日=16,560円

正直、出費的にきついです。
でも、この方法を使えば簡単にR-1ヨーグルトを10倍に・・・いや、ず~っと増殖できます。^^

R-1ヨーグルトを簡単に増殖させる方法

こちらのヨーグルトメーカーを使うだけ!

 

作り方はとっても簡単!牛乳と種にするヨーグルトを混ぜて、電源を入れるだけ!
牛乳パックをそのままセットすることもできるから、容器を洗ったりする手間がかかりません。

そのほかにも、レシピ本がついているのでいろんな発酵食品を手軽につくることができますよ♪
・甘酒・チーズ・塩麹・納豆などなど。

すぐに機械の元はとっちゃいます♪
手作りだから甘さの調整が出来るのも嬉しいです。うちは子供がまだ小さいので、甘さ控えめです。