ダイエットにはいろんな方法がありますが、その中でも「断食」ダイエットはつらいです。なんでこんなのつらい流行るのか意味不明です。みんなそんなに意思が強いの?ダイエットの基本は食べた以上にカロリーを消費することなので食べずに・・・