置き換えダイエットは断食ダイエットと違って、食べられるから比較的取り組みやすいダイエットですよね~。でも、そんな置き換えダイエットでも途中で挫折してしまう人が多いそうです。途中でやめるってことは、何かしらストレスや苦痛が・・・