断食、筋トレ、ランニング、食事制限・・・こんな修行みたいなことを続けられる人は私を含めてそう多くないと思います。断食に挑戦したことがありますが、空腹でイライラしたり、体調を崩して仕事に支障をきたしてしまいます。私が一番お・・・